Programa Mindfulness Interpersonal

Programa Oficial de Mindfulness Interpersonal (MIP)

 

  • Inicio: 11 de Septiembre – Final: 30 de Octubre
  • Horario: Todos los miércoles en horario de 18:30 a 21h
  • Días: 11, 18, 25 de Septiembre, 2. 9, 16, 23 y 30 de Octubre
  • El día intensivo tendrá lugar el sábado 19 de Octubre de 9:30h a 14h.
  • Modalidad: Semipresencial. De las 9 clases, habrá 3 presenciales (la de inicio, final y día intensivo) y las 6 restantes serán online en directo a través de Zoom.

 

 

Mindfulness Interpersonal (MIP) es un programa que trae la meditación a la relación interpersonal, mediante prácticas en diálogo con un compañero o grupo pequeño de participantes. La práctica ofrece la posibilidad de cambiar nuestros patrones reactivos de estrés y traer la conciencia plena, compasión y la amabilidad cuando interaccionamos con otras personas, a través de prácticas meditativas en diálogo con otros.

Mindfulness Interpersonal es un programa desarrollado por el Center for Mindfulness de Massachusetts (CFM) en colaboración con Insight Dialogue y Metta programs y basado en las enseñanzas de Gregory Kramer. El programa actual cuenta con los avales y sigue las pautas del CFM y Metta.org

 

Contenidos fundamentales de cada sesión : 

Clase 1: Estrés y reactividad en las relaciones interpersonales

Clase 2 Estableciendo receptividad en las relaciones Interpersonales

Clase 3: Pausa, Relax, Apertura

Clase 4: Sintonizar con lo que emerge: explorando la naturaleza del cambio

Clase 5: Las 3 hambres en las relaciones interpersonales

Clase 6: Hábitos limitantes y obstáculos de la mente

Clase 7 :Inclinando la mente hacia las intenciones y comportamientos positivos

Clase 8: Integrando todas la guías de diálogo consciente

Información Extendida:

*Participar en este programa supone el primer paso formativo, de acuerdo a los criterio de metta.org para todos aquellos profesionales que deseen implementar esta prácticas.

  • Dirigido a: cualquier persona que quiera profundizar en la práctica de Mindfulness interpersonal: profesionales de la salud, psicólogos, médicos, educadores así como personas interesadas en el desarrollo y crecimiento personal. Se entregará certificado siempre que se hayan cumplido los mínimos de asistencia.
  • Profesores: Guillermo Myro: psicólogo general sanitario, instructor certificado de programas de reducción de estrés basados en Mindfulness por la universidad de Massachusetts, acreditado por el Center for Mindful Self Compassion (California, EEUU). y por metta.org para impartir programas de Mindfulness interpersonal

Precio completo y descuentos: 295 euros.**Se ofrecen becas parciales a todos los antiguos alumnos del experto en Mindfulness que quieran participar.

Para efectuar el pago y formalizar la matrícula pre- inscríbete a través de la web. Debes dejar una señal de 50 euros en el número de cuenta: Banco Santander ES83 0049 2196 0328 9489 0021