Experiencing Mindfulness

Ofrecemos diversos programas, cursos y talleres de Mindfulness en Madrid para tu crecimiento y bienestar personal.

Clases mindfulness en Madrid

Experiencing Mindfulness
Ofrecemos diversos programas, cursos y talleres de Mindfulness en Madrid para tu crecimiento y bienestar personal.

Disponemos de una amplia gama de servicios entre los que se incluyen: formación para empresas e instituciones, sesiones individuales de Mindfulness asi como procesos de Psicoterapia y de Coaching en formato grupal e individual.


Cursos de Mindfulness

Cursos Mindfulness

MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN (MSC)

MSC (Mindful Self-Compassion) es un programa – protocolo diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera… LEER MÁS.

 

 

REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS

El programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) es una intervención psico-educativa que tiene como finalidad reducir el malestar psicológico y es una de las intervenciones complementarias … LEER MÁS

MINDFULNESS EN ORGANIZACIONES

Programas dentro del ámbito empresarial centrados en áreas como: el liderazgo consciente, el trabajo en equipo, la gestión de conflictos, la adaptación al cambio además de la comunicación basada en la atención plena … LEER MÁS

 

MINDFULNESS EN COMUNIDAD

Mindfulness en Comunidad es un programa estructurado en tres trimestres y dirigido a todas aquellas personas que quieran seguir profundizado en la práctica de Mindfulness… LEER MÁS.

 

RESILIENCIA: INTEGRANDO FUERZA Y VULNERABILIDAD

Programa dirigido a cultivar la fuerza ante la adversidad. Aprende a recuperar el bienestar y la alegría para encontrar sentido en tiempos de incertidumbre y dificultad…LEER MÁS.

 

 

Nuevo libro ” las actitudes del Mindfulness”

Descubre el inmenso potencial de mindfulness para la transformación y el despertar personal

 

Taller mindfulness en Madrid y Online

NUESTRA EXPERIENCIA A TU DISPOSICIÓN

Psicoterapia Mindfulness

Te ofrecemos la posibilidad de iniciar un proceso terapéutico individual basado en Mindfulness y terapias de Tercera Generación. SABER MÁS.

Coaching Mindfulness

La práctica del Mindfulness integrada con el proceso de coaching resulta un modelo muy poderoso y beneficioso para el cliente. SABER MÁS.

Mindfulness para Empresas

Los programas de Mindfulness para empresas suponen una experiencia de gran aprendizaje para los participantes. SABER MÁS.

Formación mindfulness

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El camino a la felicidad

El camino a la felicidad

El camino a la felicidad (Mindfulness y felicidad).   Thich Nhat Hanh, maestro vietnamita nominado al premio nobel de la paz, afirma en una de sus frases más célebres: “no hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino”.  Con esta frase Hanh señala que...

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Resiliencia basada en la atención plena

Resiliencia basada en la atención plena

Con frecuencia, a lo largo de la vida, la mayor parte de las personas experimentamos momentos vitales adversos y muy estresantes. ¿Podemos por tanto elegir nuestra actitud ante la vida?  ¿Acaso entrenarla para hacer frente a las dificultades y desafíos de la vida?

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Organización de Madrid dedicada a la impartición de programas de mindfulness para el crecimiento y el bienestar personal. A su vez ofrece servicios individualizados de mindfulness, psicoterapia y coaching

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