Experiencing Mindfulness

Ofrecemos diversos programas, cursos y talleres de Mindfulness en Madrid para tu crecimiento y bienestar personal.

Clases Mindfulness en Madrid

Experiencing Mindfulness

Disponemos de una amplia gama de servicios entre los que se incluyen: formación para empresas e instituciones, sesiones individuales de Mindfulness asi como procesos de Psicoterapia y de Coaching en formato grupal e individual.

Cursos de Mindfulness

Cursos Mindfulness

Programa Mindfulness y Autocompasión (MSC)

Descubre cómo entrenar tu atención para estar en el presente. Potencia tu autocuidado y bienestar a través de la amabilidad y el buen trato hacia ti mismo y hacia los demás. Aumenta tu satisfacción vital y bienestar emocional participando en el programa oficial Mindful Self Compassion.

Reducción de estrés basado en Mindfulness

Vivir una vida más tranquila y pausada es posible. Aprende a responder en vez de reaccionar en tu día a día. La evidencia científica demuestra que el entrenamiento en Mindfulness ayuda a reducir el estrés y la ansiedad

Mindfulness para empresas

Descubre cómo hacer de tu organización una compañía más consciente. Ofrecemos programas de entrenamiento en Mindfulness personalizados que profundizan en áreas como: la gestión de conflictos, la comunicación consciente o la adaptación al cambio

Mindfulness en comunidad

¿Tienes experiencia en Mindfulness y quieres profundizar en tu práctica personal? ¿Te gustaría hacerlo en grupo? Te proponemos nuevas dinámicas y ejercicios para avanzar en la práctica de la mano de un equipo de profesores con amplia experiencia.

Resiliencia: integrando fuerza y vulnerabilidad

Programa dirigido a cultivar la fuerza ante la adversidad. Aprende a recuperar el bienestar y la alegría para encontrar sentido en tiempos de incertidumbre y dificultad…

Libro «Las actitudes del Mindfulness»

Descubre el inmenso potencial de mindfulness para la transformación y el despertar personal

¿Listo para comenzar?

Practica Mindfulness con Nuestros audios.

Taller mindfulness en Madrid y Online

NUESTRA EXPERIENCIA A TU DISPOSICIÓN

Servicios

Te ofrecemos la posibilidad de iniciar un proceso terapéutico individual basado en Mindfulness y terapias de Tercera Generación.

La práctica del Mindfulness integrada con el proceso de coaching resulta un modelo muy poderoso y beneficioso para el cliente.

Los programas de Mindfulness para empresas suponen una experiencia de gran aprendizaje para los participantes.

Lo que dicen de nosotros

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Guillermo Myro apareció en mi vida de forma accidental, y desde entonces llevo tres cursos de Mindfullness con él.(MBSR,MSC y ahora uno de resilencia). Ya había realizado un MBSR hacia unos años en otro centro pero no tuve la misma sensación que con Experiencing Mindfulness. Ha cambiado mi vida. Solo tengo buenas palabras para él y sus formaciones. Y si alguien tiene alguna duda, yo lo recomiendo sin dudarlo. Guillermo es un psicólogo coherente, equilibrado, súper formado, con gran experiencia, muy humano y sus cursos son como él. Algo excepcional. Gracias siempre.

Cristina Ochoa

Calidad

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Fue muy positivo el curso de compasión, la capacidad de introversión del método, su practicidad, y la mirada hacia uno mismo y los demás. Disfruté descubriendo la compasión y sus tres componentes, mindfulness, amabilidad con nosotros mismos y humanidad compartida.
Tenía ganas de hacer este curso desde hacía tiempo, y me ha encantado. En su conjunto el curso es muy redondo y bien elaborado, y me ha sorprendido el hecho de que siendo on line haya resultado tan cercano.
Los profesores, Ainoa y Guillermo, me parece que tanto individualmente como en conjunto hacen un trabajo muy profesional, y forman un magnífico equipo. El tono de las intervenciones es medido y el respeto que muestran resulta muy amable y necesario.
En resumen, me ha parecido un magnífico curso.

Juan Miguel Sánchez García

Comunicación, Profesionalidad, Valor

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Un curso altamente recomendable tanto por los conocimientos que se adquieren como por la transformación que se experimenta. Guillermo Myro, el profesor, es paciente, amable, cuidadoso con las personas, humilde y empático. Poco a poco va calando en los alumnos la mentalidad mindfulness y sientes como en tu día a día se va haciendo un hueco la paz y la serenidad. No es que cambien tus actividades diarias, lo que cambia es tu actitud hacia ellas. Antes de este curso yo me sabía muy bien la teoria del mindfulness, pero no la habia interiorizado. Con este curso he logrado interiorizarla y me siento más en paz que nunca. Muchas gracias!

María Lopez

Calidad, Comunicación, Profesionalidad, Valor

Formación mindfulness

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Experiencing Mindfulness

Organización de Madrid dedicada a la impartición de programas de Mindfulness para el crecimiento y el bienestar personal. A su vez ofrece servicios individualizados de Mindfulness, Psicoterapia y Coaching.