Experiencing Mindfulness
Ofrecemos diversos programas, cursos y talleres de Mindfulness en Madrid para tu crecimiento y bienestar personal.
Clases Mindfulness en Madrid
Cursos de Mindfulness
Cursos MindfulnessMindfulness y Autocompasión (MSC)
MSC (Mindful Self-Compassion) es un programa – protocolo diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera…
Reducción de estrés basado en Mindfulness
El programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) es una intervención psico-educativa que tiene como finalidad reducir el malestar psicológico y es una de las intervenciones…
Mindfulness para empresas
Programas dentro del ámbito empresarial centrados en áreas como: el liderazgo consciente, el trabajo en equipo, la gestión de conflictos, la adaptación al cambio además de la comunicación basada en la atención…
Mindfulness en comunidad
Mindfulness en Comunidad es un programa estructurado en tres trimestres y dirigido a todas aquellas personas que quieran seguir profundizado en la práctica de Mindfulness…
Resiliencia: integrando fuerza y vulnerabilidad
Programa dirigido a cultivar la fuerza ante la adversidad. Aprende a recuperar el bienestar y la alegría para encontrar sentido en tiempos de incertidumbre y dificultad…
Nuevo libro «Las actitudes del Mindfulness»
Descubre el inmenso potencial de mindfulness para la transformación y el despertar personal
Taller mindfulness en Madrid y Online
NUESTRA EXPERIENCIA A TU DISPOSICIÓNPsicoterapia Mindfulness
Te ofrecemos la posibilidad de iniciar un proceso terapéutico individual basado en Mindfulness y terapias de Tercera Generación.
Coaching Mindfulness
La práctica del Mindfulness integrada con el proceso de coaching resulta un modelo muy poderoso y beneficioso para el cliente.
Mindfulness para Empresas
Formación mindfulness
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Habitar el cuerpo y soltar el pensamiento
En este verano que ya está en curso mantengamos la intención de habitar el cuerpo en mayor medida que la mente. Comencemos por soltar y aligerar, al...
De la conversación en automático al diálogo consciente
El arte de conversar y dialogar de forma consciente requiere atención, entrenamiento y perseverancia. No es algo con lo que se nace, sino que por el...
El camino a la felicidad
El camino a la felicidad (Mindfulness y felicidad). Thich Nhat Hanh, maestro vietnamita nominado al premio nobel de la paz, afirma en una de...
Experiencing Mindfulness
Organización de Madrid dedicada a la impartición de programas de mindfulness para el crecimiento y el bienestar personal. A su vez ofrece servicios individualizados de mindfulness, psicoterapia y coaching