Mindfulness

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Clases mindfulness en Madrid

Experiencing Mindfulness

Ofrecemos diversos programas, cursos y talleres de Mindfulness en Madrid para tu crecimiento y bienestar personal.

Disponemos de una amplia gama de servicios entre los que se incluyen: formación para empresas e instituciones, sesiones individuales de Mindfulness asi como procesos de Psicoterapia y de Coaching en formato grupal e individual.


Cursos de Mindfulness

Cursos Mindfulness

MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN (MSC)

MSC (Mindful Self-Compassion) es un programa – protocolo diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera… LEER MÁS.

 

 

REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS

El programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) es una intervención psico-educativa que tiene como finalidad reducir el malestar psicológico y es una de las intervenciones complementarias … LEER MÁS

MINDFUL COACHING

  Mindful Coaching representa la fusión entre dos disciplinas de gran actualidad: el Coaching y el Mindfulness. Ambas se basan en procesos que buscan promover y desarrollar una mayor consciencia en las personas… LEER MÁS

 

 

MINDFULNESS EN COMUNIDAD

Mindfulness en Comunidad es un programa estructurado en tres trimestres y dirigido a todas aquellas personas que quieran seguir profundizado en la práctica de Mindfulness… LEER MÁS.

Taller mindfulness en Madrid y Online

NUESTRA EXPERIENCIA A TU DISPOSICIÓN

Psicoterapia Mindfulness

Te ofrecemos la posibilidad de iniciar un proceso terapéutico individual basado en Mindfulness y terapias de Tercera Generación. SABER MÁS.

Coaching Mindfulness

La práctica del Mindfulness integrada con el proceso de coaching resulta un modelo muy poderoso y beneficioso para el cliente. SABER MÁS.

Mindfulness para Empresas

Los programas de Mindfulness para empresas suponen una experiencia de gran aprendizaje para los participantes. SABER MÁS.

Formación mindfulness

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Mindfulness para embarazadas

Mindfulness para embarazadas

El periodo de gestación suele representar un momento de gran ilusión y motivación para los padres; sin embargo, no está exento de dudas e inquietudes, dado los cambios biológicos y emocionales que experimenta la embarazada a lo largo de todo el proceso. Es habitual...

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Mindfulness en tiempos de crisis

Mindfulness en tiempos de crisis

El coronavirus ha llegado para cambiar nuestras vidas, dibujando un escenario lleno de interrogantes y de preguntas sin respuesta que nos confrontan con la incertidumbre y el estrés que conlleva adaptarnos a un cambio de gran magnitud que afecta de forma directa a la...

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Experiencing Mindfulness

Organización de Madrid dedicada a la impartición de programas de mindfulness para el crecimiento y el bienestar personal. A su vez ofrece servicios individualizados de mindfulness, psicoterapia y coaching

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