14 de Octubre - 2 de Diciembre. Aprende a ser más amable y afectuoso contigo mismo. Construye una nueva forma de relacionarte contigo mismo y de incrementar tu bienestar personal
24 de Septiembre - 3 de Diciembre. 12º edición del programa Mindfulness en Comunidad. Profundiza en tu práctica personal y en tu desarrollo personal.
22 de Septiembre - 24 de Noviembre. Aprende formas efectivas de reducir la ansiedad, gestionar el estrés y manejar emociones dificiles.
26 de Junio de 2020 - 25 de Junio de 2021. Explora con nosotros el modelo MBI TAC y aprende sobre los dominios y evaluaciones de habilidades docentes de los profesores de Mindfulness y Compasión
25 de Septiembre de 2020 - 19 de Junio de 2021. Programa y titulo propio del colegio oficial de psicólogos de Madrid. Dirigido a psicólogos, médicos y otros profesionales de la salud que deseen incorporar Mindfulness como herramienta profesional en el ámbito clínico y social
6 de octubre - 10 de noviembre. La fuerza y la resistencia ante las dificultades de la vida son elementos que se pueden entrenar. Conoce como la ciencia contemplativa y la psicología actual pueden ayudarte a desarrollar fortaleza mental, física y emocional a través de este programa.
Conoce los programas que impartimos en empresas. Diferentes formatos dirigidos a gestionar el estrés, potenciar el bienestar, el liderazgo consciente, la comunicación efectiva y la resolución de conflictos entre otros.
Consulta las diversas ofertas personalizadas que te ofrecemos para mejorar tu salud, potenciando tu desarrollo y crecimiento personal.
Clases mindfulness en Madrid
Disponemos de una amplia gama de servicios entre los que se incluyen: formación para empresas e instituciones, sesiones individuales de Mindfulness asi como procesos de Psicoterapia y de Coaching en formato grupal e individual.
Cursos de Mindfulness
Cursos MindfulnessMINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN (MSC)
MSC (Mindful Self-Compassion) es un programa – protocolo diseñado por Christopher Germer (psicólogo clínico especializado en mindfulness) y Kristin Neff (investigadora pionera… LEER MÁS.
REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS
El programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) es una intervención psico-educativa que tiene como finalidad reducir el malestar psicológico y es una de las intervenciones complementarias … LEER MÁS
MINDFULNESS EN ORGANIZACIONES
Programas dentro del ámbito empresarial centrados en áreas como: el liderazgo consciente, el trabajo en equipo, la gestión de conflictos, la adaptación al cambio además de la comunicación basada en la atención plena … LEER MÁS
MINDFULNESS EN COMUNIDAD
Mindfulness en Comunidad es un programa estructurado en tres trimestres y dirigido a todas aquellas personas que quieran seguir profundizado en la práctica de Mindfulness… LEER MÁS.
Taller mindfulness en Madrid y Online
NUESTRA EXPERIENCIA A TU DISPOSICIÓNPsicoterapia Mindfulness
Te ofrecemos la posibilidad de iniciar un proceso terapéutico individual basado en Mindfulness y terapias de Tercera Generación. SABER MÁS.
Coaching Mindfulness
La práctica del Mindfulness integrada con el proceso de coaching resulta un modelo muy poderoso y beneficioso para el cliente. SABER MÁS.
Mindfulness para Empresas
Formación mindfulness
Ir al blog
Mindfulness en el ámbito de la actividad física y el deporte
Conviene recordar que tanto el plano emocional como el mental parecen desempeñar un rol cada vez más relevante a la hora de lograr y sostener en el tiempo un nivel óptimo de rendimiento
Mindfulness para embarazadas
El periodo de gestación suele representar un momento de gran ilusión y motivación para los padres; sin embargo, no está exento de dudas e inquietudes, dado los cambios biológicos y emocionales que experimenta la embarazada a lo largo de todo el proceso. Es habitual...
Incertidumbre y desescalada a través de la Atención Plena
¿Podemos darnos tiempo para ver cómo vamos sintiéndonos durante el proceso de desescalada? ¿cultivar la paciencia y recordar que hemos aprendido durante este periodo de confinamiento?
659 750 658
AMARNA ZENTER
Paseo de la Castellana 219
Madrid
Contacta
Te atenderemos encantados lo antes posible.
Experiencing Mindfulness
MÁS INFORMACIÓN
CONTACTA
Contacta con nosotros y te atenderemos lo antes posible.
Experiencing Mindfulness
Organización de Madrid dedicada a la impartición de programas de mindfulness para el crecimiento y el bienestar personal. A su vez ofrece servicios individualizados de mindfulness, psicoterapia y coaching