Experiencing Mindfulness

Ofrecemos diversos programas, cursos y talleres de Mindfulness en Madrid para tu crecimiento y bienestar personal.

Clases Mindfulness en Madrid

Experiencing Mindfulness

Disponemos de una amplia gama de servicios entre los que se incluyen: formación para empresas e instituciones, sesiones individuales de Mindfulness asi como procesos de Psicoterapia y de Coaching en formato grupal e individual.

Cursos de Mindfulness

Cursos Mindfulness

Programa Mindfulness y Autocompasión (MSC)

Descubre cómo entrenar tu atención para estar en el presente. Potencia tu autocuidado y bienestar a través de la amabilidad y el buen trato hacia ti mismo y hacia los demás. Aumenta tu satisfacción vital y bienestar emocional participando en el programa oficial Mindful Self Compassion.

Programa de Mindfulness Interpersonal

¿Te interesa entrenar la comunicación consciente?
¿Quieres mejorar la escucha y adquirir recursos al conversar?
El programa Mindfulness interpersonal es un programa que trae la práctica de Mindfulness a la relación interpersonal.

Mindfulness para empresas

Descubre cómo hacer de tu organización una compañía más consciente. Ofrecemos programas de entrenamiento en Mindfulness personalizados que profundizan en áreas como: la gestión de conflictos, la comunicación consciente o la adaptación al cambio

Retiros de Mindfulness

Sumérgete en una experiencia única de observación, toma de consciencia y autoconocimiento a través de la práctica de Mindfulness. Aprende a parar y a cultivar la serenidad a través de ejercicios guiados por profesores con amplia experiencia en un entorno rodeado de naturaleza, silencio y quietud

Experto en Mindfulness para la intervención clínica y social

Adquiere una base sólida de conocimiento y comprensión sobre los diversos enfoques, abordajes, programas y herramientas que existen dentro del ámbito de Mindfulness.

Libro «Las actitudes del Mindfulness»

En estas páginas inspiradoras aprenderás a cultivar las actitudes inherentes a la práctica de Mindfulness. Descubre el inmenso potencial para la transformación y el despertar personal que en ellas habita

¿Listo para comenzar?

Practica Mindfulness con nuestros audios.

Taller mindfulness en Madrid y Online

NUESTRA EXPERIENCIA A TU DISPOSICIÓN

Servicios

Te ofrecemos la posibilidad de iniciar un proceso terapéutico individual basado en Mindfulness y terapias de Tercera Generación.

La práctica del Mindfulness integrada con el proceso de coaching resulta un modelo muy poderoso y beneficioso para el cliente.

Los programas de Mindfulness para empresas suponen una experiencia de gran aprendizaje para los participantes.

Lo que dicen de nosotros

Excelente
A base de 30 reseñas
Carlos Amador
Carlos Amador
06/02/2023
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Cursos super completos y de gran utilidad para tu día a día. Lo recomiendo totalmente. El profesorado se nota muy preparado y con gran experiencia!
Juan Miguel Sánchez García
Juan Miguel Sánchez García
26/02/2021
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Fue muy positivo el curso de compasión, la capacidad de introversión del método, su practicidad, y la mirada hacia uno mismo y los demás. Disfruté descubriendo la compasión y sus tres componentes, mindfulness, amabilidad con nosotros mismos y humanidad compartida. Tenía ganas de hacer este curso desde hacía tiempo, y me ha encantado. En su conjunto el curso es muy redondo y bien elaborado, y me ha sorprendido el hecho de que siendo on line haya resultado tan cercano. Los profesores, Ainoa y Guillermo, me parece que tanto individualmente como en conjunto hacen un trabajo muy profesional, y forman un magnífico equipo. El tono de las intervenciones es medido y el respeto que muestran resulta muy amable y necesario. En resumen, me ha parecido un magnífico curso.
Juan Antonio Frutos Casarrubios
Juan Antonio Frutos Casarrubios
28/12/2020
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Realicé un curso de reducción de stress basado en la experiencia Mindfullness y no puedo estar más satisfecho con Guillermo y el grupo de compañeros que disfrutamos durante los dos meses y online las enseñanzas del método con grandes resultados para todos. Me encontré muy agusto. Muchas gracias
Nieves Prieto
Nieves Prieto
04/12/2020
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He realizado el programa de reducción de estrés basado en mindfulness y lo recomiendo ampliamente. Guillermo es un gran profesional, comunicador y generoso con los asistentes al programa. Consigue crear un entorno de cercanía y cordialidad aún en la distancia. Muy recomendable.
Inés Calvo
Inés Calvo
02/12/2020
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Me ha sido de gran ayuda este curso, Sobre todo en estos tiempos que corren. He apreciado la forma didáctica de Guillermo de mostrarnos la técnica y la teoría de esta corriente tan sana para la mente y el cuerpo. Su amabilidad y disponibilidad a lo largo del curso me han motivado mucho. Puedo decir que hoy soy mas consciente, gracias!
Don Alfonso José García de Vinuesa Ordovás
Don Alfonso José García de Vinuesa Ordovás
02/12/2020
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Parece muy fuerte e impactante, pero me ha cambiado la vida, el modo, la manera de vivir cada día y enormemente la calidad de cada día. No el programa en sí, si no todo su potencial puesto en práctica cada día. Soy empresario, estoy comenzando una empresa nueva, millones de acciones que realizar y prioridades, al igual que vida familiar, fallecimientos, etc. Llegó un punto en el que llorando y a no más poder, me dije hasta aquí. Me lo recomendaron y me dije, necesite un cambio radical, probaré con esto. Al final del programa me pregunté cómo he podido y podemos vivir sin estas prácticas. GRACIAS GUILLERMO, estamos en contacto.
FATIMA HERNANDEZ GONZALEZ
FATIMA HERNANDEZ GONZALEZ
01/12/2020
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El Programa de MBSR que he cursado, ha sido una experiencia muy enriquecedora. Combinando práctica, reflexión e intercambio con los/as compañeros/as. Acompañados de la mano de un gran profesional del Mindfulness y la Psicología, Guillermo Miro.
Yaser Benamar Narro
Yaser Benamar Narro
01/12/2020
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El programa MBSR ha sido una experiencia muy enriquecedora de aprendizaje. Guiado por un profesional con mucho conocimiento y alta implicacion durante todo el proceso.
Sergio Checa
Sergio Checa
31/08/2020
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Muy buena experiencia con Guillermo, un gran profesional, en todo momento muestra su gran capacidad para conectar con la gente e informar de todos los procesos con alegria y buena disposición, sin dudarlo ya he hecho varios cursos, siempre muy satisfecho con los resultados. Sin duda lo recomiendo 100%. Es una experiencia de autoconocimento realmente positiva donde la persona que necesite conocerse y aprender herramientas conscientes alcanzará grandes resultados.

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