Dia intensivo de práctica de Resiliencia 

Curso de meditación en Madrid y Online

RESILIENCIA: INTEGRANDO FUERZA Y VULNERABILIDAD

 JORNADA DE PRÁCTICA INTENSIVA

Matricula Abierta

  • Lugar: Online en directo a través de Zoom
  • Día: 23 de Mayo de 10 a 14h
  • Precio: 20 euros para personas que hayan hecho el curso de resiliencia con nosotros. 25 cualquier persona interesada. (no es necesaria experiencia previa)
  • Organizan: Experiencing Mindfulness, Mindfulness Vivendi y Gaetane Hermans
  • Contacto: hola@ismindfulness.com / 659750658
  • Profesores: Guillermo Myro, Carola García y Gaetane Hermans
Sabias que…¿ se puede entrenar la fuerza ante la adversidad? ¿ que es posible recuperar la alegría y la vitalidad después de periodos de gran tristeza y dificultad?

La palabra resiliencia tiene su origen en latín resilire, que significa “rebotar como un muelle” y que se desarrolla en diferentes ámbitos como:

  • La Ingeniería: capacidad de un material de absorber la energía antes de comenzar a deformarse plásticamente
  • La Traumatología: capacidad del tejido óseo de crecer en sentido correcto después de una fractura
  • La Psicología: capacidad de afrontar una situación adversa, superarla y salir fortalecido de ella.

Nuestra intención es ofrecer una jornada intensiva muy experiencial donde a través de un abordaje flexible exploremos diversas prácticas centradas en la psicología, el Mindfulness y las enseñanzas contemplativas, técnicas de experiencia somática o la arteterapia.

Objetivos de la sesión : 

  • Conocer, comprender y experimental el poder transformador y sanador de la resiliencia.
  • Cultivar y desarrollar recursos efectivos para potenciar una actitud resiliente en nuestra vida.

A quien se dirige:

A todas aquellas personas que quieran aprender a transitar momentos difíciles, como en los que nos sentimos perdidos, confusos, sin fuerzas o sin esperanza. También para aquellas interesadas en encontrar sentido frente a la incertidumbre actual y para todas aquellas que anhelan reconectar con su alegría interior y su energía vital.

Quién imparte:

CAROLA GARCÍA DÍAZ

Profesora certificada de mindfulness (MBSR) y formadora de profesores (teacher trainer) por la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown. Especialista en Psicología Contemplativa y profesora del Máster en Mindfulness del Institut Gestalt de Barcelona y del Colegio de Psicólogos de Madrid.

www.mindfulnessvivendi.com

GAËTANE HERMANS

Profesora certificada de mindfulness (MBSR) por la Universidadde Massachusetts. Instructora certificada del Metodo Eline Snel para niños de la Academie voor Mindful Teaching.

Arte terapeuta diplomada de los másteres de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tours (Francia) y de IATBA (Barcelona). Fotógrafa y profesora de yoga certificada.

www.gaetanehermans.com

GUILLERMO MYRO DOMÍNGUEZ

Psicólogo general sanitario. Profesor certificado del programa MBSR por la Universidad de Massachusetts. Instructor acreditado para impartir programas de Mindfulness y Autocompasión (MSC) por la Universidad de San Diego. Director del Experto en Mindfulness del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.

https://www.ismindfulness.com

INSCRIPCIÓN:

Para inscribirte pincha en el enlace y rellena este formulario: 

C/ Nuestra señora del Carmen 9
Tetuán, Madrid

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Te atenderemos encantados lo antes posible.

Experiencing Mindfulness

Organización de Madrid dedicada a la impartición de programas de mindfulness para el crecimiento y el bienestar personal. A su vez ofrece servicios individualizados de mindfulness, psicoterapia y coaching

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