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Prácticas guiadas de Mindfulness del programa MBSR
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MEDITACIÓN SENTADA
ESTIRAMIENTOS CONSCIENTES EN PIE
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Prácticas guiadas de compasión
BONDAD AMOROSA PARA UN SER QUERIDO
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Atención a la respiración
EJERCICIO DE ATENCIÓN A LA RESPIRACIÓN
Guillermo Myro
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Experiencing Mindfulness
Organización de Madrid dedicada a la impartición de programas de mindfulness para el crecimiento y el bienestar personal. A su vez ofrece servicios individualizados de mindfulness, psicoterapia y coaching